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暑假让孩子主动学习眼科知识

养成预防近视的好习惯

暑假快来了,不少家长已经开始担心暑假期间孩子放肆玩电脑影响视力。专家强调,作为家长可以利用暑假让孩子主动学习眼科知识,养成预防近视的好习惯。同时特别要强调的是在视力检查中应注意辨别真假近视,尤其是孩子,需要散瞳检查很必要,散瞳之后,近视低于50度一般为假性近视。

眼科知识,预防近视,眼科康复

“近视是眼轴距(眼球角膜到视网膜的距离)过长引起的,就像长高的个子一样不可逆转,只能控制。不少家长觉得戴眼镜很丑,不想让孩子戴。其实眼镜是控制孩子视力的主要手段,眼镜就像挑水的扁担,可以分担睫状肌的压力,大多数情况下应全天佩戴。”专家介绍。“以后如果孩子近视了,一定会到正规的大医院配镜,这样配出的眼镜才精确,才能够控制近视的发展嘛。”专家特别强调道。

玩台式电脑每天不要超两次每次不超一小时

孩子小小年纪为何却有如此严重的视力问题?专家表示,这和家长对近视的观念也有很大的关系,很多家长认为近视是可以治疗的,目前中国市面上有很多近视治疗的仪器,对近视治疗并没效果,近视一旦形成导致视力下降,配戴眼镜是简单有效的提高视力方法

专家表示近视度数的持续增加主要是孩子眼球过度发育导致的,并不是配戴眼镜的结果,如果不配戴眼镜或者配戴度数低于其真实近视度数则加深更快。更重要的是近视重在预防,家长要把智能手机收起来,如果孩子非要玩,最好玩屏幕较大的台式电脑,并且一天不超过两次,每次不超过一个小时。

小心这6种书伤害孩子视力!

纸张太白

用白色纸张印制的书刊外观很漂亮,印刷非常精致,但读起来眼睛却很容易疲劳。

不管是看书还是看电视,对比度太强都对视力有不良影响。

纸张过白,一是会增加颜色的对比度,二是反射光线过强,会过度刺激视觉神经,容易引起视觉疲劳。看电视为什么要开灯,就是要减小对比度。如果图书纸张看上去十分刺眼,或者看了不到10分钟眼睛就感觉累了,那纸张颜色肯定是不合适的。

反光太强

好的童书,色彩要柔和,接近自然色,反光不能太强烈。

反光越厉害,眼睛受到的刺激越强,眼睫状肌处于过度收缩的状态,眼睛特别容易疲劳,时间长了就会形成功能调节性近视。

色彩太艳

孩子的视觉需要刺激,但如果认为鲜艳的颜色就是对视觉的刺激,那就大错特错了。孩子看惯了色彩太重太鲜艳的颜色,以后对自然颜色的分辨力就会减弱。就好比我们给孩子吃多了太咸的食物,以后他对食物的味道就不那么敏感了。所以,刚生下来的孩子不用给他看彩色的书,可以先给他看一些黑白颜色的书。

现在市场上图书的纸张颜色变化特别多。一些艳丽的颜色,比如红色、绿色等能提起读者的阅读欲望,但长时间阅读眼睛会感到疲劳。所以,图书纸张的颜色还是以柔和的色调为好,比如淡黄色、淡粉色等,这些颜色阅读时不会使眼睛很快疲劳。

画面太细

成人愿意看精细的画面,而童书画面却不能太细太复杂,字也不能太小,否则孩子看起来很吃力,他会不自觉地睁大眼睛,凑近图书,时间长了会影响其视力。

从医学的角度讲,孩子出生后,视力发育还没有成熟,视力要一直发育到5岁才完成。5岁时,孩子的正常视力才能达到0.8~1.0。在这期间,一定要注意保护孩子的视力。因为孩子的眼睛没有发育成熟,不能看太精细的东西,所以,字大一些、画面简单一些为好。

有特别的味道

闻书的味道。有的图书出版者为了追求图书的外观和手感,使书看起来更漂亮,摸起来更有质感、更真实(比如书里讲到贝壳,就做成摸起来真像贝壳的质感),制作时添加了一些化学物品,如果所用的材质不环保,就会对孩子的身体造成伤害。一般来说,有害的物质闻起来会有刺鼻的味道,购买时可以先闻一闻,如果味道很不好闻,就不要买了。

太硬或太薄

看书的装帧。平装书的纸不能太硬、太薄,否则容易割破孩子的手。精装书的书角要选择包角的或者圆角的,否则坚硬锐利的角容易戳伤孩子。

小编总结:父母们给孩子选书,书的纸张颜色、光泽度、色彩、画面都非常重要,稍有不慎就会对孩子的视力造成伤害。所以,父母们可千万要擦亮双眼,别因为选书不当“伤”了孩子的眼。


暑期将至北京英智康复医院东院区眼科

推出免费筛查真性、假性近视,儿童配镜、太阳镜7折活动。

资讯电话:010-85813399

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